Como construir a vida, com base em seu personagem, não tente se adaptar aos cânones públicos? Como entender que o desejo pertence a você, e não imposto pelo meio ambiente? Entendemos o treinador Evgenia Borisenko.
Ao redor está cheio de estereótipos sobre o que a vida deveria ser. Um grande número de treinamentos onde eles dizem que você precisa se tornar um milionário ou se casar com sucesso. Existe um certo modelo: é cultivado na sociedade, tornando popular e, à primeira vista, impecável. Mas cada pessoa tem seu próprio gosto de felicidade: uma é uma família e implementação suficientes em crianças, e a outra precisa de realizações na carreira. Como abstrair e entender o que você quer?
O meio ambiente ajuda: procurar pessoas -Minkned e exemplos de pessoas que vivem como você gosta. Se responder dentro, então é isso. Você pode encontrar inspiração na internet: muitos blogueiros de diferentes idades em todo o mundo. Nota para si mesmo: outros foram capazes, e eu irei para isso.
Mas às vezes a imagem perfeita nas redes sociais leva em uma direção completamente diferente. Como entender que o que você sonha é um desejo real, e não um estereótipo imposto?
Eu recomendo começar com ninhões. Somente dessa maneira será possível chegar a uma compreensão de mais objetivos globais na vida. Comece a ouvir a si mesmo durante o dia: se eu quiser conhecer essa pessoa? O que eu comeria agora? Não prestamos atenção suficiente a essas coisas e vivemos por hábito. Acontece que realmente não nos conhecemos: as necessidades do corpo, preferências e desejos em uma questão particular. Como então falar sobre grandes planos? Gradualmente, reconhecendo e entendendo a si mesmo, você pode determinar sonhos e objetivos globais. Tente constantemente algo novo e tirar conclusões.
As pessoas têm medo de perder algo importante e, quando ainda repetem e aconselham você de todos os lados, isso causa estresse e depressão. Auto -love e auto -estima desempenham um papel importante, mas não devemos esquecer de sonhar. Muitas vezes, desejamos algo, não com base no que realmente queremos, mas confiamos em uma sensação de medo. Como defini -lo?
Por exemplo, se pensarmos em casamento e sentir dor por dentro, essa não é a nossa verdadeira escolha. Só naquele momento, fugimos de algum tipo de medo. Podemos não precisar de uma família como tal, mas apaixonado.
Exposto à influência
Muitas vezes, aqueles que não tiveram atenção suficiente na infância enfrentam o problema dos estereótipos. Talvez os pais se divorciassem ou só funcionassem.
Somos todos até certo ponto que não gostam. As consequências da guerra deixaram uma certa marca no curso da história e nas pessoas, em particular, nas mulheres. Eles tiveram que sobreviver. Muitos aspectos influenciados, um deles é o que não havia sexo na União Soviética. Uma pessoa parou de sentir seu corpo e hoje vemos um problema com prazer, obtendo prazer. Mais frequentemente, pelo contrário, tentamos nos repreender. Nesse sentido, é muito difícil para uma criança dar amor quando você mesmo está preso e com medo de fazer movimentos extra.
Mas como viver da maneira que você deseja, mesmo que parentes próximos estejam cheios de preconceitos?Se falarmos sobre adolescentes, então, por exemplo, em qualquer caso, eles estão em uma posição dependente de seus pais, eles não têm uma experiência pessoal tão grande. Eles precisam encontrar apoio. Alguns professores da escola podem fornecer, mostram entendimento, não condenando.
Se falarmos sobre adultos, tudo depende de quanto eles tomam decisões independentemente. Aqueles que vivem com pais menores de trinta são mais suscetíveis ao pensamento e influência estereotipados. Há uma certa pergunta: como uma pessoa se desenvolve harmoniosamente? Existem bons relacionamentos familiares, onde as pessoas não se esmagam, aceitam e amam. E eles podem viver sob o mesmo teto. Mas este caso é um por um milhão.
Livre de preconceitos
Agora, a sociedade está se desenvolvendo tão rapidamente que uma pessoa pode viver algumas vidas: mudar as profissões, estudar constantemente algo, viajar.
Eu vejo exemplos de pessoas felizes que permanecem abertas a este mundo e se permitem fazer tudo o que desejam. -Se eles gostam de uma pessoa, não têm medo de declarar isso. Claro, todos experimentam medo, entrando no desconhecido. Mas quem supera isso realmente se torna feliz. Fui inspirado em uma história há muitos anos: uma mulher era uma contadora a vida toda e depois de 50 anos ela aprendeu a ser arquiteta.
É muito mais fácil para uma pessoa fácil e positiva construir a vida, confiando apenas em suas preferências. Se você não é inerente a tais qualidades, isso é corrigível. O mais básico em qualquer assunto é sinceramente querer mudar a situação. O poder do desejo certamente funcionará. Nossa psique nos fará lutar por isso. Expresse claramente sua intenção.
As consequências dos estereótipos
Muitas pessoas se dirigem à depressão, porque têm medo de seguir um cenário indesejável. Às vezes, existe um período, e você só precisa sobreviver, se esconder e ficar sozinho. Outra conversa quando se arrastou. Nesse caso, é mais fácil procurar ajuda. Se o estado de mal -estar começa, não há energia suficiente – isso já é psicossomática. Estados inacabados que se mantêm e não deixam encaminhar uma pessoa e se tornarem uma ocasião significativa para se unir e tentar mudar algo.
Após – -vacation Trap
Todos conhecemos pessoas que, retornando de férias de outro país, digamos com olhos ardentes: “É tão legal lá, eu quero me mover, é isso que eu preciso”. Para alguns, este é um recurso importante e para uma armadilha. Quando uma pessoa experimenta um momento alegre da vida, ele cai na ilusão de que tudo está no ombro. E então ele está decepcionado e se pergunta:
o que há de errado comigo? Aqui você precisa ouvir a si mesmo e distinguir o prazer momentâneo do verdadeiro desejo.
Relações com entes queridos ou uma definição real de egoísmo
Se você se ama, sabe como construir limites pessoais. Parentes, aproximadamente falando, se acostumem: você não pode escalar aqui, estamos em silêncio sobre isso também. Não podemos refazer outras pessoas, mas somos capazes de mudar nossa atitude em relação aos seus preconceitos e moralização.